ヘルス&ビューティー
2008年03月11日
血圧を下げるために。。。
血圧を下げるために、高血圧について(原因・予防)
血圧 下げる 高血圧症 高血圧 原因
血圧を下げるには。。。血圧とは、流れる血液が動脈の内壁を押す力のこと。血圧をさげるために必要なやせることや、よく言われるダイエットや塩分控えめなど、何キロ痩せれば血圧の値がグーンと下がるのかなど情報を掲載。 不可欠な酸素や栄養を体の各部分に人間が生命を維持していくために運搬し、炭酸ガスと老廃物を運び去る役割を果たしているのです。心臓から送り出され体のすみずみまで流れていく血液。 血圧を下げるには、『塩分控えめ』、『ダイエット』、『有酸素運動』、『タバコをやめる』、『ストレスをなくす』とかよく言いますよね。具体的に塩分は一日5グラム以下が理想。でも現実的ではないので、10グラム以下におさえることといわれています。以前テレビで「大抵の人は3キロくらい痩せるだけで、ずいぶん高血圧が改善される」とやっていたのを覚えています。高血圧を持つ方はたくさんいますが、でも自分が高血圧と指摘されたらやはり不安ですよね。高血圧に関する本はたくさん出版されています。1、2冊買ってくるか、図書館で借りるなどして読んでみてはいかがでしょうか。塩分を控え目にする調理法や食事例など、いろいろ具体的なアドバイスが載っていますよ。
高血圧症対策してますか? - livedoor Blog 共通テーマ
2008年03月05日
二重アイプチ -二重に変身-
アイプチできれいな二重に
二重 アイプチ
アイプチとは、まぶたに二重まぶたのラインを作りその状態を維持させるためのもの。(クリックで拡大・商品の詳細)
アイプチを続けて使用することにより、まぶたに二重まぶたのクセがつく。アイプチを施すための商品、『ヴィヴィッドアイム』の詳細の紹介や、そのほかアイプチ商品の特徴を一覧にして紹介。
アイプチのメリット・デメリット
アイプチで二重に
アイプチで二重になるメリットを何点か紹介。メイク感覚で簡単に二重になれる手軽さなど、アイプチに挑戦しようという方へ、ぜひアイプチを購入する前にお読みください。そして、デメリットなどについてもふれている。アイプチを使うことによってまぶたが赤くなったり荒れたり、といったことがあり。そして使用の際は、十分に注意が必要。
整形手術しなくても二重になれる!!その方法とは!?
アイプチ 方法 やり方
アイプチを就寝時に使用してみたら、二重まぶたになりました。整形しないで一重の方が二重を手に入れた体験などの紹介。アイプチの使用以外にバンドエイドやシワをつけるなど。アイプチで二重まぶた - livedoor Blog 共通テーマ
2008年03月04日
アイメイク
アイメイクの基本ってあるの?
アイメイク
アイメイクの基本ってあるのでしょうか。目元は、非常に個性の出る部分ですよね。
アイメイクの基本を紹介しているコンテンツ。単色のアイシャドウでのアイメイクの基本の紹介など。
そしてアイメイク基本をマスターしたらば、応用として雑誌やネットで紹介される流行メイクや、憧れの芸能人やモデルのしているアイメイクにチャレンジしていくことをオススメします。
アイメイクの色づかいの基本
アイメイク 方法(仕方・やり方)
アイメイクで欠かせないのがアイシャドウ。ここではアイメイクアイメイク 方法(仕方・やり方)でもとくにアイシャドウについて記載。繊細な仕上がりを求めるなら「ブラシ」や、奥行きのあるきれいな仕上がりになるアイメイク 方法(仕方・やり方)アドバイスしています。一重まぶたのアイメイク方法
一重 アイメイク
アイメイクが遠のきがちな一重まぶた方々。そんな一重まぶたのアイメイク、絶対オススメのアイメイクについて紹介しています。一重まぶたのアイメイクは、同色系の濃い色と薄い色の2色使いのやり方の紹介や、淡い色使いのアドバイスなど盛りだくさん。「一重まぶたのアイメイクの仕方は?」とお悩みの方はぜひ。。。
忙しい人の簡単アイメイク術
アイメイク やり方
アイメイクをじっくりすべてやっていては、すぐに10〜20分くらい経過してしまいまんか?アイメイクに時間をかけたくない、そんな短時間できちんと仕上がるアイメイク やり方を伝授します。そんなお手軽アイメイクのテクニック提案をしていきます。手を抜いてもしっかりアイメイクしているように見せるテクニック。
沢尻エリカ(さわじりえりか)さんのアイメイク
沢尻エリカ アイメイク
セクシーな顔立ちの沢尻エリカさん。それでいて、どこかかわいらしい方ですね。 メイクはほとんど沢尻エリカさん自身でやっているとか。 映画『クローズド・ノート』の舞台挨拶での沢尻エリカさんのアイメイクの紹介。倖田來未(こうだくみ)さんのアイメイク
倖田來未 アイメイク アイプチ
倖田來未さん、「倖田來未」としてのメイクと「くぅちゃん」の時のメイクは違うとインタビューで話してくれています。倖田來未さんファンは「倖田來未」としてのスタイルや「エロかわいい」オーラを、自分のおしゃれに取り入れたいところですよね。アイプチしている芸能人では倖田來未さん、有名ですね。他にギャル曽根ちゃんも有名。ブラックとホワイトのアイライナー(ペンシルタイプがいいでしょう) リキッドアイライナー(今回はブルーを取り上げています)そしてマスカラ。
鏡の自分を見て、「かわいいね!」などと自分に言ってあげる(これが最も重要かも?!)倖田式のアイメイク術?。
奥二重のアイメイク
奥二重 アイメイク
奥二重まぶたって、日本人に多いと言われています。少し腫れぼったい印象を与えることがあり、奥二重をぱっちりした目元の印象に変えるかが奥二重のアイメイクのポイントを紹介。奥二重まぶたのアイメイクではアイライナーは重要です。奥二重まぶたの方のアイメイクお役立ち情報!!アイラインの使い方
アイメイク アイライン
アイメイクでもとくにアイラインに自信のない方は必見。おすすめの商品の紹介。 ペンシルアイライナーが苦手な人にもこのテクニックはおすすめ。その商品の効果的なアイラインのアドバイス。アイメイクが苦手な人にもおすすめ。2007年10月23日
2007年10月19日
2007年10月16日

